现代社会的隐形杀手与应对策略拖延症已成为困扰现代人的普遍问题,根据中国社科院2023年发布的《国民心理健康发展报告》，约68%的受访者承认存在不同程度的拖延行为，其中18-35岁群体占比高达82%，这种看似无害的习惯，实则对个人发展、工作效...
